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Cuánto Cobra una Interna con Alojamiento en 2026: SMI, Sueldo Real y Tus Derechos

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En 2026, una empleada de hogar interna a tiempo completo debe cobrar como mínimo 1.221 € brutos al mes en 14 pagas (1.424,50 € en 12 pagas), según el Salario Mínimo Interprofesional actualizado por Real Decreto en febrero de 2026. Y un dato clave que muchas familias desconocen: el alojamiento y la comida nunca pueden usarse para rebajar esa cifra en metálico. Aquí tienes la tabla completa, lo que cambia si eres interna o externa, y qué hacer si no se cumple.

El SMI 2026 para empleadas y empleados de hogar

El Gobierno aprobó en febrero de 2026 una subida del 3,1% respecto a 2025. Estas son las cifras oficiales en vigor desde el 1 de enero de 2026 (con efecto retroactivo):

ConceptoImporte 2026
Jornada completa (14 pagas)1.221 €/mes
Jornada completa (12 pagas, extras prorrateadas)1.424,50 €/mes
Anual17.094 €/año
Por horas (régimen externo)9,55 €/hora efectiva
Por día completo40,70 €/día

Si en enero te pagaron con la tabla de 2025, tienes derecho a reclamar la diferencia con efecto retroactivo — es obligación de la familia empleadora regularizarla.

¿El alojamiento reduce el salario? La respuesta es no

Esto es lo más importante de todo el artículo: el salario en especie (habitación, comida) nunca puede usarse para rebajar la cuantía íntegra en dinero del salario mínimo. Es decir, el alojamiento es un extra real sobre el sueldo, no una forma de pagarte menos en metálico. Si alguna oferta te plantea un sueldo por debajo del SMI «porque ya incluye alojamiento», esa oferta no cumple la ley — sin excepciones, y la falta de papeles no es justificación válida para pagar menos.

Tabla de sueldo según horas semanales (régimen por horas)

Si no trabajas jornada completa, esto es lo mínimo que te corresponde en 2026:

Horas/semanaSueldo mínimo mensual
5 horas≈ 152,63 €
10 horas≈ 305,25 €
20 horas≈ 610,50 €
30 horas≈ 915,75 €
40 horas (completa)1.221 € (14 pagas)

Para calcular tu caso exacto con tus horas reales, la calculadora oficial de cuotas de la Seguridad Social (Import@ss) te da la cifra exacta, incluyendo lo que se descuenta por cotizaciones.

Interna vs externa: qué cambia además del sueldo

El SMI es el mismo suelo legal en ambos casos, pero las condiciones reales son muy distintas:

  • Descanso: como interna tienes derecho a 36 horas consecutivas de descanso semanal (normalmente tarde del sábado o mañana del lunes, más el domingo completo). Como externa, tu jornada termina al acabar tus horas contratadas y vuelves a tu casa.
  • Vacaciones: 30 días anuales en ambos regímenes, durante los cuales como interna no estás obligada a residir en el domicilio.
  • Ahorro real: ser interna implica menos gasto en vivienda y comida, lo que en la práctica compensa parte de la diferencia salarial frente a una externa con más horas pero más gastos propios.
  • Contrato: si la duración supera las cuatro semanas, el contrato debe ser obligatoriamente por escrito y especificar el régimen de pernoctas.

Si quieres profundizar en cada modalidad, tenemos guías específicas: trabajo de interno con alojamiento, interna de fin de semana y cuidado de personas mayores con alojamiento.

Qué hacer si te pagan menos del mínimo

Pagar por debajo del SMI es una infracción grave según la Ley de Infracciones y Sanciones en el Orden Social, con multas de entre 751 € y 7.500 € para la familia empleadora. Si es tu caso:

  1. Reúne pruebas: nóminas, mensajes, horario real trabajado.
  2. Solicita una conciliación previa en el SMAC (Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación) de tu comunidad — es gratuito y obligatorio antes de ir a juicio.
  3. Si no hay acuerdo, puedes acudir a la Inspección de Trabajo o presentar demanda con asesoramiento de un abogado laboralista.

Preguntas frecuentes

¿Es retroactivo el SMI 2026?
Sí, desde el 1 de enero de 2026, aunque se publicó en febrero. Las familias deben regularizar la diferencia de los meses ya trabajados.

¿Puedo cobrar menos del SMI si estoy sin papeles?
No. La situación administrativa no permite pagar por debajo del mínimo legal en ningún caso.

¿El SMI sube cada año?
Sí, se revisa anualmente por Real Decreto, y el Gobierno ha planteado revisarlo también a mitad de año si la inflación lo supera.

Saber exactamente cuánto te corresponde es el primer paso para que tu trabajo como interna tenga las condiciones que mereces. Si ahora mismo estás buscando una oferta, revisa nuestra guía completa de trabajo con alojamiento o, si tu situación económica es complicada mientras buscas, consulta también la guía de subsidios para desempleados.

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